Cómo influyó la pandemia en la ansiedad y la depresión

Haydée Ana María Viola, científica del CONICET, habló en Ciencia IP sobre su proyecto premiado, que investiga la depresión y la ansiedad durante la pandemia.

“El proyecto consiste en estudiar el impacto de la pandemia en los niveles de ansiedad y depresión”, contó Haydée Ana María Viola, científica del CONICET, que ganó el premio L’Oreal Unesco “Por las mujeres en la ciencia”, acerca del proyecto de investigación que tiene como objetivo evaluar los efectos del COVID-19 en la salud mental de las personas. “El premio consiste en subsidiar este proyecto de investigación”, comentó en diálogo con Gabriela Zagordo en Ciencia IP. 

La científica contó que el proyecto ya está iniciado y que ya hace un año que trabajan en él “un conjunto de investigadoras e investigadores y estudiantes” pertenecientes al CONICET y la Universidad de Buenos Aires (UBA). “Lo realizamos a través de encuestas que se difunden por redes sociales y que las personas contestan de manera voluntaria”, detalló sobre la investigación.

Ciencia IP se emite por la pantalla de IP los domingos de 18 a 19, con la conducción de Gabriela Zagordo.

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10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental

La psicóloga Mara Fernández habló en Ciencia IP por el Día Mundial de la Salud Mental y remarcó la importancia de la consulta con un profesional.

El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de concientizar y visibilizar la importancia de las cuestiones que giran en torno a ella. La pandemia junto con el aislamiento trajeron consecuencias en la salud mental de las personas, tal como el aumento en el consumo de psicofármacos. En Ciencia IP, Gabriela Zagordo habló con Mara Fernández, psicóloga, para ahondar más sobre el tema: “El 28% de la población mundial, en algún momento de su vida, va a tener algún tipo de trastorno mental”, señaló.

Fernández hizo hincapié en que uno de los principales problemas alrededor de la salud mental es la falta de consultas con profesionales. “Lamentablemente la salud mental sigue siendo un estigma por la que las personas tienen esa aprehensión a consultar; no quieren ser tratados de locos”, explicó, y luego agregó: “Muchas veces creen que solos lo van a poder resolver, y lamentablemente, en la mayoría de los casos no suele ser así”.

Ciencia IP se emite por la pantalla de IP los domingos de 18 a 19, con la conducción de Gabriela Zagordo.

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Día Mundial de la Salud Mental: ¿Por qué se celebra?

El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental con el propósito de tomar consciencia sobre esta problemática y erradicar mitos al respecto.

El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental con el propósito de tomar consciencia sobre esta problemática y erradicar mitos al respecto.

La fecha fue instaurada por la Organización Mundial de la Salud, junto con la Federación Mundial para la Salud Mental, desde 1995. Los especialistas apuntan a la importancia de comprender que las enfermedades mentales no solamente afectan al paciente, sino al entorno familiar y de acompañamiento. Las mismas abarcan cuestiones muy amplias como padecimientos como el Alzheimer, disminución de facultades mentales plenas, epilepsia, hasta cuestiones relacionadas con la depresión y el suicidio. Los organismos de cuidado mundial comprenden a la misma como un derecho, al igual que la salud física, entendido como la capacidad de los seres humanos de pensar, sentir, trabajar, aprender y construir relaciones dentro de las comunidades del mundo. 

Efectos de la pandemia 

La pandemia alertó a los médicos sobre cuestiones como el aislamiento y falta de seguimiento personalizado a pacientes con enfermedades mentales. Un estudio de Unicef indicó que el 15% de los niños y adolescentes entre 10 y 19 años fueron diagnosticados con algún trastorno mental. Unas 16 millones de personas en esta franja etaria de América Latina y el Caribe viven esta situación. En nuestro país existe un marco regulatorio para las enfermedades mentales, con la Ley Nacional de Salud Mental (26.657) reglamentada en 2013, junto  con el Plan Nacional de Salud Mental 2013-2018. Unicef hizo hincapié en que solamente el 1,8% de los presupuestos de Salud en la región se destinan a salud mental. Una de las recomendaciones para evitar los efectos nocivos del encierro durante la pandemia, fue hacer ejercicio físico de manera regular, comer sano, dormir unas 8 horas por día y socializar con los seres queridos. 

 

 

 

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Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Desde 2003, el objetivo de esta jornada es concientizar para prevenir. El lema mundial 2021 es "Crear esperanza a través de la acción”.

Desde 2003, cada 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. El lema 2021 es "Crear esperanza a través de la acción” y refleja la necesidad de una acción colectiva global.

Su implementación conjunta por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), tiene como objetivo advertir que el suicidio se puede prevenir. Según datos de la OMS, es la segunda causa de muerte en la franja de los 15 a los 29 años, luego de los accidentes de tránsito. La estadística indica que, en el mundo, una persona toma la decisión de quitarse la vida cada 40 segundos. Estas cifras oficiales también arrojaron que el 79% de los suicidios se producen en países de ingresos bajos y medios. Por otra parte, la tasa más elevada está presente en naciones de ingresos altos (11,5 por 100 mil habitantes). En nuestro país, los datos del Ministerio de Salud de la Nación detallaron una tasa del 7,2 por cada 100 mil habitantes, superando a los homicidios; catorce de cada 100 mil jóvenes deciden suicidarse en Argentina. 

El suicidio se puede prevenir

Desde el Ministerio de Salud, coinciden con los organismos internacionales en que el acto suicida es prevenible. "Cuando se habla de suicidio, una reflexión clave es entenderlo en toda su complejidad. Y, además, tener en cuenta que el suicidio nunca es una elección, sino que debemos pensarlo como el producto de una restricción en las aspiraciones vitales de las personas", explican desde la página oficial de Salud. En este marco fue promulgada la Ley 27.130 de Prevención del Suicidio, en 2015, que aún se encuentra en proceso de reglamentación. Las autoridades sanitarias también aclaran que no es real que lo suicidas no den señales, ni avisen que van a cometer el acto contra su vida. "La persona que se suicida no desea morir. La persona que tiene ideas suicidas está transitando una situación de ambivalencia en su vida, es decir, desearía morir si su vida continúa de la misma manera, pero desearía vivir si se produjeran cambios significativos en ella", explican. Además, se indican como medidas fundamentales de prevención a la contención frente a dificultades de la familia, escuela y distintos ámbitos sociales que transite el individuo afectado. 

¿Cómo tratarlo desde los medios?

Es importante destacar la forma en que los medios de comunicación deben encarar el tema del suicidio. Algunos de los lineamientos sugeridos desde el Ministerio de Salud, son los siguientes: 

Al informar sobre el suicidio en general:

  • Interpretar las estadísticas cuidadosa y correctamente.
  • Recurrir y utilizar fuentes de información que sean auténticas y confiables.
  • No realizar comentarios espontáneos –muchas veces inconscientes- que refuerzan los prejuicios y estigmas sobre el tema.
  • Evitar las generalizaciones basadas en cifras pequeñas ya que requieren particular atención. Del mismo modo que es recomendable no utilizar expresiones tales como “epidemia de suicidios” y “el lugar con mayor tasa de suicidios en el mundo”.
  • No informar el comportamiento suicida como una respuesta entendible a los problemas o cambios sociales.

Al informar sobre un suicidio en particular:

  • No realizar descripciones detalladas del método de suicidio utilizado ni ilustrar con imágenes reales o ficcionadas.
  • No resumir la causa de suicido a un solo factor: “Se suicidó porque estaba en bancarrota” o “Se suicidó por una pena de amor”. Las causas de suicidio son complejas y resultan de diversos factores.
  • En cuanto a la comunicación del suicidio de una celebridad (artística, política, deportiva, etc.) deberá evitarse la cobertura sensacionalista, minimizándola hasta donde sea posible y evitando exageraciones.
  • Es importante que el tratamiento periodístico tenga siempre en cuenta el impacto sobre las familias y otros sobrevivientes en términos del estigma y el sufrimiento.

Frente a casos de alerta, es posible llamar de manera gratuita a la Línea de Prevención del Suicidio, marcando 135, o bien (011) 5275-1135 para CABA Y GBA y 0800 345 1435, para todo el país. 

 

 

 

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JJ.OO.: La salud mental en el alto rendimiento deportivo

Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 también tienen su lado crítico. Algunos deportistas de alto rendimiento, no solamente sufren del esfuerzo personal por lograr su objetivo, sino que deben lidiar con las críticas en redes sociales cuando no cumplen con las expectativas del público. El caso de la nadadora olímpica, Delfina Pignatiello, que decidió alejarse de las redes sociales debido a los comentarios de haters, despertó las alarmas, sobre cómo llevan los deportistas de alto rendimiento una buena salud mental frente a las presiones constantes.

Alto rendimiento y salud mental

"Los deportistas están acostumbrados a la presión de la competencia. Ahora tienen una presión extra por la irrupción de las redes sociales y por los mecanismos de proyección. El público y cada uno de los espectadores proyectan en los deportistas parte de sus sueños frustrados", explicó Diego Quindimil, psicólogo especialista en salud mental en el deporte, en diálogo con IP Noticias.

Además, Quindimil detalló que la sociedad transmite una "imposibilidad de fallar" a los deportistas que es inexistente en la vida real y eso se multiplica en las redes. "Las redes sociales tienen este doble juego de la caída y levantarte. Vos empezás a tener seguidores y pensás que son fieles y amorosos, pero frente al primer error, muchos caen con todo contra esa persona sin darse cuenta de detrás hay un ser humano, una familia, amigos, frustraciones. Como todos sabemos, los seres humanos fallamos todo el tiempo", reflexionó. 

Podés ver IP Noticias primera edición, conducido por Alejandra Martínez y Ariel Aleart, de lunes a viernes de 7 a 9.

 

Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 también tienen su lado crítico. Algunos deportistas de alto rendimiento, no solamente sufren del esfuerzo personal por lograr su objetivo, sino que deben lidiar con las críticas en redes sociales cuando no cumplen con las expectativas del público. El caso de la nadadora olímpica, Delfina Pignatiello, que decidió alejarse de las redes sociales debido a los comentarios de haters, despertó las alarmas, sobre cómo llevan los deportistas de alto rendimiento una buena salud mental frente a las presiones constantes.

Alto rendimiento y salud mental

"Los deportistas están acostumbrados a la presión de la competencia. Ahora tienen una presión extra por la irrupción de las redes sociales y por los mecanismos de proyección. El público y cada uno de los espectadores proyectan en los deportistas parte de sus sueños frustrados", explicó Diego Quindimil, psicólogo especialista en salud mental en el deporte, en diálogo con IP Noticias.

Además, Quindimil detalló que la sociedad transmite una "imposibilidad de fallar" a los deportistas que es inexistente en la vida real y eso se multiplica en las redes. "Las redes sociales tienen este doble juego de la caída y levantarte. Vos empezás a tener seguidores y pensás que son fieles y amorosos, pero frente al primer error, muchos caen con todo contra esa persona sin darse cuenta de detrás hay un ser humano, una familia, amigos, frustraciones. Como todos sabemos, los seres humanos fallamos todo el tiempo", reflexionó. 

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Las razones por las que Delfina Pignatiello se alejó de sus redes

“Perdón, de corazón. Me encantaría seguir con el canal de YouTube, pero estoy en una situación que me sobrepasa", dijo.

La nadadora olímpica Delfina Pignatiello decidió dejar de transmitir en vivo en su canal de Twitch a causa del acoso que recibió en sus redes sociales tras su presentación en las competencias de los Juegos Olímpicos. La joven de 21 años borró todo el contenido ya publicado de esa plataforma y en su canal de YouTube. Además, puso restricciones en sus otras cuentas de redes sociales: ahora su perfil de Instagram es privado y solo algunas personas están habilitadas a dejar comentarios.

Tras su participación en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 en los que compitió en las pruebas de 1.500 y 800 metros libres, Pignatiello contó que recibió muchas agresiones a través de los canales de los que decidió alejarse. Si bien sus declaraciones siempre fueron de agradecimiento por el apoyo, se vio en la necesidad de ponerle punto final al ciberacoso.

La oriunda de San Isidro anunció la medida con el siguiente mensaje: 

“Perdón, de corazón. Me encantaría seguir haciendo streams y seguir con el canal de Youtube, pero estoy en una situación que me sobrepasa. Me siento muy lastimada y necesito priorizar mi salud mental y bienestar. No sé qué pasará de acá en adelante, pero sepan que los voy a extrañar. Y muchas gracias por el aguante. Me lo llevo en el corazón”.

La experiencia en los Juegos Olímpicos

La participación de la nadadora no logró los resultados esperados: en su debut registró un tiempo de 16m 33s 69 en los 1.500 metros, lo que la dejó última en la tabla. Luego, en los 800 metros, alcanzó el tiempo de 8m 44s 85 frente a los 8m 18s 77 de la rusa Anastasiia Kirpichnikova, quien se adueñó de la serie.

Luego de quedar afuera de ambas competencias, dio declaraciones sobre las dificultades que enfrentó para entrenar durante la pandemia y recibió un gran apoyo de sus colegas. Sin embargo, el acoso en redes sociales la llevó a mantenerse al margen de las redes sociales.

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Sabina Frederic habló del caso Chano y la policía

La ministra de Seguridad de la Nación, Sabina Frederic, se refirió al accionar de la Policía en el episodio que sufrió el cantante y músico Santiago "Chano" Moreno Charpentier, que derivó en una operación de urgencia debido a un tiro recibido de parte de un agente en medio de un cuadro psiquiátrico.

"El debate principal es el de la salud mental. Me parece que, afortunadamente, en estos días que pasaron desde este triste episodio que dejó herido a Chano este debate ha ido creciendo. Hay voces expertas que han indicado que hay una zona gris en la implementación de la Ley de Salud Mental. Sobre todo en estos casos donde está en riesgo la vida del paciente y de quienes lo rodea", aseguró la funcionaria.

En relación al rol de las Fuerzas de Seguridad ante este tipo de casos, Frederic dijo: "No hay personal o servicios psiquiátricos adecuados que actúen en la emergencia. Cuando eso está ausente, la demanda de la policía es extralimitada. Hay que capacitar a la policía para estas situaciones".

¿Cómo estaba el Ministerio de Seguridad cuando asumió?

"Cuando llegamos nos encontramos con una serie de protocolos y resoluciones que nosotros derogamos 10 días después de haber asumido y que forzaban a la policía a actuar por fuera del Código Penal. Nos encontramos con Fuerzas de Seguridad con su material desmantelado", concluyó la ministra.

La ministra de Seguridad de la Nación, Sabina Frederic, se refirió al accionar de la Policía en el episodio que sufrió el cantante y músico Santiago "Chano" Moreno Charpentier, que derivó en una operación de urgencia debido a un tiro recibido de parte de un agente en medio de un cuadro psiquiátrico.

"El debate principal es el de la salud mental. Me parece que, afortunadamente, en estos días que pasaron desde este triste episodio que dejó herido a Chano este debate ha ido creciendo. Hay voces expertas que han indicado que hay una zona gris en la implementación de la Ley de Salud Mental. Sobre todo en estos casos donde está en riesgo la vida del paciente y de quienes lo rodea", aseguró la funcionaria.

En relación al rol de las Fuerzas de Seguridad ante este tipo de casos, Frederic dijo: "No hay personal o servicios psiquiátricos adecuados que actúen en la emergencia. Cuando eso está ausente, la demanda de la policía es extralimitada. Hay que capacitar a la policía para estas situaciones".

¿Cómo estaba el Ministerio de Seguridad cuando asumió?

"Cuando llegamos nos encontramos con una serie de protocolos y resoluciones que nosotros derogamos 10 días después de haber asumido y que forzaban a la policía a actuar por fuera del Código Penal. Nos encontramos con Fuerzas de Seguridad con su material desmantelado", concluyó la ministra.

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Alicia Stolkiner sobre el Caso Chano

Luego del episodio del brote psicótico de Santiago "Chano" Charpentier, la Justicia está revisando cómo se procedió con el protocolo que establece la ley de salud mental en el caso de internaciones no voluntarias. Somos PM dialogó con la psicóloga Alicia Stolkiner para saber dentro de qué marco se podía trabajar con el cuadro presentado por el cantante.

"Ayer en un grupo de consumidores y familiares de recuperados me decían que esto ocurre con frecuencia y que es lo que se espera cuando se articula el pedido de asistencia con una situación de crisis en el cual interviene la Policía. En este caso particularmente, según lo que dicen los medios y la familia, fue una situación de crisis que tiene que ver con el consumo de sustancias psicoactivas", dijo la especialista.

La médica apuntó a que la ley que fue establecida en la década de los 90 tiene elementos para profundizar la asistencia sin poner en riesgo a quienes tienen que ser internados en contra de su voluntad. "Esta ley introduce los problemas de consumo como una enfermedad y no como un delito", explicó.

Las garantías de la Ley de Salud Mental

La psicóloga explicó que existen puntos en la ley donde se expande el entendimiento de aquellas personas que sufren brotes violentos y cómo debe ser el tipo de abordaje en responsabilidad de la obra social o el grupo médico al que se acuda. La profesional remarcó que es muy importante revisar este protocolo porque los pacientes están en un estado de pánico y que la "situación de aterrorización se desborda" al haber intervención de gente fuera del entorno familiar.

"La ley parte primero que no se puede internar a nadie por diagnóstico de personalidad (es decir, si una persona tiene un diagnóstico de esquizofrenia paranoide, eso en si mismo no significa nada si está compensado y puede vivir en comunidad). Lo segundo que dice es que el abordaje debe ser integral y se deben respetar los derechos de las personas, porque una internación en el caso de ser involuntaria, es una privación de la libertad y hay gente que ha corrido riesgo severo por ello", concluyó Stolkiner

Podés ver Somos PM con Pía Slapka, Anita Sicilia y Maximiliano Legnani de lunes a viernes de 14 a 17 por IP Noticias

Luego del episodio del brote psicótico de Santiago "Chano" Charpentier, la Justicia está revisando cómo se procedió con el protocolo que establece la ley de salud mental en el caso de internaciones no voluntarias. Somos PM dialogó con la psicóloga Alicia Stolkiner para saber dentro de qué marco se podía trabajar con el cuadro presentado por el cantante.

"Ayer en un grupo de consumidores y familiares de recuperados me decían que esto ocurre con frecuencia y que es lo que se espera cuando se articula el pedido de asistencia con una situación de crisis en el cual interviene la Policía. En este caso particularmente, según lo que dicen los medios y la familia, fue una situación de crisis que tiene que ver con el consumo de sustancias psicoactivas", dijo la especialista.

La médica apuntó a que la ley que fue establecida en la década de los 90 tiene elementos para profundizar la asistencia sin poner en riesgo a quienes tienen que ser internados en contra de su voluntad. "Esta ley introduce los problemas de consumo como una enfermedad y no como un delito", explicó.

Las garantías de la Ley de Salud Mental

La psicóloga explicó que existen puntos en la ley donde se expande el entendimiento de aquellas personas que sufren brotes violentos y cómo debe ser el tipo de abordaje en responsabilidad de la obra social o el grupo médico al que se acuda. La profesional remarcó que es muy importante revisar este protocolo porque los pacientes están en un estado de pánico y que la "situación de aterrorización se desborda" al haber intervención de gente fuera del entorno familiar.

"La ley parte primero que no se puede internar a nadie por diagnóstico de personalidad (es decir, si una persona tiene un diagnóstico de esquizofrenia paranoide, eso en si mismo no significa nada si está compensado y puede vivir en comunidad). Lo segundo que dice es que el abordaje debe ser integral y se deben respetar los derechos de las personas, porque una internación en el caso de ser involuntaria, es una privación de la libertad y hay gente que ha corrido riesgo severo por ello", concluyó Stolkiner

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Tokio 2020: la gimnasta Simone Biles le pone el foco a los problemas de salud mental

La gimnasta estadounidense Simone Biles ha marcado historia tras abandonar los Juegos Olímpicos para priorizar su salud mental. La deportista está condecorada con un total de 30 medallas (entre competencias mundiales y Juegos Olímpicos) y es una de las principales figuras a observar en la categoría de gimnasia.

"Digo que pongamos la salud mental primero, porque si no lo hacemos no vamos a disfrutar del deporte y no podemos triunfar tanto como queremos hacerlo. Está bien dejar pasar algunas competencias más importantes. Eso muestra cuán fuerte como persona y competidor sos", dijo en conferencia de prensa.

Estas declaraciones fueron recibidas de manera positiva por sus compañeros atletas y muchos han corroborado la escasa atención a la salud psicológica de todos aquellos federados en algún deporte.  "Espero que esta sea una oportunidad para que nos demos cuenta y que inclusive le podamos dar visibilidad al tema de la salud mental. Es mucho más grande de lo que nos podemos imaginar", declaró Michael Phelps, el nadador estadounidense que también es el deportista más condecorado de la historia.

"Puedo decir que personalmente fue algo muy desafiante. Para mí era muy difícil pedir ayuda. Sin embargo es tan importante, especialmente para los niños más jóvenes, enseñarles a que puedan tomar control de su salud física y mental. Somos seres humanos y nadie es perfecto. Está bien no estar bien", declaró el atleta al recordar sus propias batallas con su salud psicológica mientras competía.

Un problema Olímpico

Biles no fue la única deportista en poner sobre la mesa la problemática de la salud mental. Naomi Osaka, la representante de Japón en la categoría de Tenis, también se retiró de la competencia al admitir que "no sabía cómo tratar con la presión de la ocasión". La tenista también había admitido que no participaba de las conferencias de prensa para generar conciencia en la salud mental de los jugadores.

Liz Cambage, jugadora de básquet femenino de la Selección autraliana, también renunció a su espacio en la competencia por el estado de extrema ansiedad que le generaba vivir en aislamiento estricto en un país extranjero. "Tener que contar con medicación diaria para controlar mi ansiedad no es en el lugar en el que quiero estar en este momento. Especialmente cuando estoy a punto de entrar a una competición en uno de los escenarios más grandes del mundo", declaró.

El Comité Olímpico había preparado la villa olímpica con profesionales de la salud mental disponibles en 70 idiomas distintos, ya que eran conscientes de las circunstancias extremas en las que se desarrollaban los Juegos de Tokio 2020. A partir de este equipo, también había establecido una línea de 24 horas disponible como servicio gratuito y perfeccionado para sesiones de apoyo de corto plazo.

"La salud mental es un asunto increíblemente importante. ¿Estamos haciendo lo suficiente? Creo que sí, espero que sí. Pero como cualquier persona en el mundo, creo que podemos hacer más sobre este tema", declaró Mark Adams, el representante del Comité Olímpico Internacional.

La gimnasta estadounidense Simone Biles ha marcado historia tras abandonar los Juegos Olímpicos para priorizar su salud mental. La deportista está condecorada con un total de 30 medallas (entre competencias mundiales y Juegos Olímpicos) y es una de las principales figuras a observar en la categoría de gimnasia.

"Digo que pongamos la salud mental primero, porque si no lo hacemos no vamos a disfrutar del deporte y no podemos triunfar tanto como queremos hacerlo. Está bien dejar pasar algunas competencias más importantes. Eso muestra cuán fuerte como persona y competidor sos", dijo en conferencia de prensa.

Estas declaraciones fueron recibidas de manera positiva por sus compañeros atletas y muchos han corroborado la escasa atención a la salud psicológica de todos aquellos federados en algún deporte.  "Espero que esta sea una oportunidad para que nos demos cuenta y que inclusive le podamos dar visibilidad al tema de la salud mental. Es mucho más grande de lo que nos podemos imaginar", declaró Michael Phelps, el nadador estadounidense que también es el deportista más condecorado de la historia.

"Puedo decir que personalmente fue algo muy desafiante. Para mí era muy difícil pedir ayuda. Sin embargo es tan importante, especialmente para los niños más jóvenes, enseñarles a que puedan tomar control de su salud física y mental. Somos seres humanos y nadie es perfecto. Está bien no estar bien", declaró el atleta al recordar sus propias batallas con su salud psicológica mientras competía.

Un problema Olímpico

Biles no fue la única deportista en poner sobre la mesa la problemática de la salud mental. Naomi Osaka, la representante de Japón en la categoría de Tenis, también se retiró de la competencia al admitir que "no sabía cómo tratar con la presión de la ocasión". La tenista también había admitido que no participaba de las conferencias de prensa para generar conciencia en la salud mental de los jugadores.

Liz Cambage, jugadora de básquet femenino de la Selección autraliana, también renunció a su espacio en la competencia por el estado de extrema ansiedad que le generaba vivir en aislamiento estricto en un país extranjero. "Tener que contar con medicación diaria para controlar mi ansiedad no es en el lugar en el que quiero estar en este momento. Especialmente cuando estoy a punto de entrar a una competición en uno de los escenarios más grandes del mundo", declaró.

El Comité Olímpico había preparado la villa olímpica con profesionales de la salud mental disponibles en 70 idiomas distintos, ya que eran conscientes de las circunstancias extremas en las que se desarrollaban los Juegos de Tokio 2020. A partir de este equipo, también había establecido una línea de 24 horas disponible como servicio gratuito y perfeccionado para sesiones de apoyo de corto plazo.

"La salud mental es un asunto increíblemente importante. ¿Estamos haciendo lo suficiente? Creo que sí, espero que sí. Pero como cualquier persona en el mundo, creo que podemos hacer más sobre este tema", declaró Mark Adams, el representante del Comité Olímpico Internacional.

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¿Cómo proceder frente a un brote psicótico?

El cantante Santiago “Chano” Moreno Charpentier, evoluciona favorablemente luego de recibir un balazo en el abdomen. Según el último parte médico, "Chano", continúa con evolución reservada pero favorable, en una sala de terapia intensiva del Hospital Otamendi. Esta situación encendió las alarmas sobre cómo actuar con un paciente, en medio de una situación similar"El estado de excitación psicomotriz no solo tiene que ver con una alteración total de la percepción sino también del juicio crítico de la realidad. Es la posibilidad que tenemos de tener una percepción de lo que está pasando. En ese momento el paciente evalúa si los que están ahí, están para ayudar o hacerle daño", declaró Darío Gigena Parker, médico psiquiatra, en diálogo con Ariel Aleart y Alejandra Martínez para IP Noticias.

Cómo proceder frente a un brote psicótico

Además, Gigena Parker explicó que una persona intoxicada por estimulantes puede llegar a tener un estado de hiper alerta. "No es que está perdido o en otra sino demasiado sensible y rápidamente escala a la violencia por cualquier estímulo", interpretó. También indicó cómo debería actuar el entorno y la seguridad frente a un brote psicótico. "En la mayoría de los casos una intervención médica o policial puede resolver el tema, pero en otros casos la situación se va de las manos y se pierde el control, porque son impredecibles de por sí. En el caso de situaciones de emergencia de salud mental, cuando hay una situación de amenaza hacia el personal de salud, no está capacitado para establecer medidas, por lo tanto se necesita a la fuerza de seguridad que debería tener protocolos para esa tarea", sintetizó. 

Podés ver IP Noticias primera edición, conducido por Alejandra Martínez y Ariel Aleart, de lunes a viernes de 7 a 9 hs. 

 

El cantante Santiago “Chano” Moreno Charpentier, evoluciona favorablemente luego de recibir un balazo en el abdomen. Según el último parte médico, "Chano", continúa con evolución reservada pero favorable, en una sala de terapia intensiva del Hospital Otamendi. Esta situación encendió las alarmas sobre cómo actuar con un paciente, en medio de una situación similar"El estado de excitación psicomotriz no solo tiene que ver con una alteración total de la percepción sino también del juicio crítico de la realidad. Es la posibilidad que tenemos de tener una percepción de lo que está pasando. En ese momento el paciente evalúa si los que están ahí, están para ayudar o hacerle daño", declaró Darío Gigena Parker, médico psiquiatra, en diálogo con Ariel Aleart y Alejandra Martínez para IP Noticias.

Cómo proceder frente a un brote psicótico

Además, Gigena Parker explicó que una persona intoxicada por estimulantes puede llegar a tener un estado de hiper alerta. "No es que está perdido o en otra sino demasiado sensible y rápidamente escala a la violencia por cualquier estímulo", interpretó. También indicó cómo debería actuar el entorno y la seguridad frente a un brote psicótico. "En la mayoría de los casos una intervención médica o policial puede resolver el tema, pero en otros casos la situación se va de las manos y se pierde el control, porque son impredecibles de por sí. En el caso de situaciones de emergencia de salud mental, cuando hay una situación de amenaza hacia el personal de salud, no está capacitado para establecer medidas, por lo tanto se necesita a la fuerza de seguridad que debería tener protocolos para esa tarea", sintetizó. 

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Leonardo Gorbacz analizó el caso Chano Charpentier

A raíz del episodio que sufrió el cantante y músico Chano Moreno Charpentier, que derivó en una operación de urgencia debido a un tiro recibido de parte de un policía en medio de un cuadro psiquiátrico, IP Noticias Edición Central conversó con el funcionario del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos de la Nación y autor de la Ley de Salud Mental, Leonardo Gorbacz.

"No es habitual que estos casos terminen de esta manera, aunque ha habido casos en donde una crisis de salud mental con intervención policial terminó con la vida de la persona. Sí puede ser -aunque tampoco es la mayoría de los casos- que haya violencia de parte la persona en crisis y sí suele ser habitual que intervenga la policía junto al equipo de salud, logrando que la persona desista de su actitud y ceda", dijo el especialista en conversación con Noelia Barral Grigera y Gabriel Sued.

Uso de pistolas Taser de parte de la policía en casos de salud mental

En relación con los dichos del ministro de Seguridad de la Provincia de Buenos Aires, Sergio Berni, que propuso como alternativa para estos episodios el uso de pistolas Taser, el especialista y autor de la Ley de Salud Mental expresó: "Es un desvío de la discusión que hay que dar en este caso, que se trata de ver cuál es el acceso que esta persona tiene al sistema de salud, de qué manera ese sistema está preparado para abordar el caso y cuán capacitada esta la policía y qué herramientas tiene para desplegar".

¿Cómo debe actuar la policía en caso de una crisis de salud mental? 

"El personal policial debe ponerse a disposición del equipo de salud si es que está en el lugar.  Es el que debe comandar y dar instrucciones sobre cómo abordar la situación y contener a la persona tratando de producir el menor daño posible y, en última instancia, hacer uso de la fuerza", concluyó el actual director Nacional de Protección de Derechos de Grupos en Situación de Vulnerabilidad.

IP Noticias Edición Central se emite por la pantalla de IP de lunes a viernes de 20 a 22, con la conducción de Noelia Barral Grigera y Gabriel Sued.

A raíz del episodio que sufrió el cantante y músico Chano Moreno Charpentier, que derivó en una operación de urgencia debido a un tiro recibido de parte de un policía en medio de un cuadro psiquiátrico, IP Noticias Edición Central conversó con el funcionario del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos de la Nación y autor de la Ley de Salud Mental, Leonardo Gorbacz.

"No es habitual que estos casos terminen de esta manera, aunque ha habido casos en donde una crisis de salud mental con intervención policial terminó con la vida de la persona. Sí puede ser -aunque tampoco es la mayoría de los casos- que haya violencia de parte la persona en crisis y sí suele ser habitual que intervenga la policía junto al equipo de salud, logrando que la persona desista de su actitud y ceda", dijo el especialista en conversación con Noelia Barral Grigera y Gabriel Sued.

Uso de pistolas Taser de parte de la policía en casos de salud mental

En relación con los dichos del ministro de Seguridad de la Provincia de Buenos Aires, Sergio Berni, que propuso como alternativa para estos episodios el uso de pistolas Taser, el especialista y autor de la Ley de Salud Mental expresó: "Es un desvío de la discusión que hay que dar en este caso, que se trata de ver cuál es el acceso que esta persona tiene al sistema de salud, de qué manera ese sistema está preparado para abordar el caso y cuán capacitada esta la policía y qué herramientas tiene para desplegar".

¿Cómo debe actuar la policía en caso de una crisis de salud mental? 

"El personal policial debe ponerse a disposición del equipo de salud si es que está en el lugar.  Es el que debe comandar y dar instrucciones sobre cómo abordar la situación y contener a la persona tratando de producir el menor daño posible y, en última instancia, hacer uso de la fuerza", concluyó el actual director Nacional de Protección de Derechos de Grupos en Situación de Vulnerabilidad.

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Caso Chano: ¿Es lo mismo la excitación psicomotriz que un brote psicótico?

El excantante de Tan Biónica, Chano Moreno Charpentier, sigue internado en terapia intensiva luego del episodio de violencia por el que fue reducido con un balazo en el estómago por un policía. Según el parte médico, la salud del artista está comprometida luego de que se le tuviera que extirpar uno de sus riñones, el baso y parte del páncreas

Los informes apuntan que el cantante padecía un brote psicótico al amenazar a su madre, al personal de salud y al policía que terminó por dispararle. Sin embargo, su madre insiste en su declaración que se trató de un episodio de "excitación psicomotriz".

¿Cuál es la diferencia entre un brote psicótico y un cuadro de excitación psicomotriz?

Según Sergio Grosman, médico psiquiatra, que fue consultado por Somos PM, el desenlace del episodio viene emparejado con las pobres condiciones en las que se encuentran los protocolos de tratamiento de salud mental. "El porcentaje que se invierte en salud mental, sea en la medicina privada o pública, es irrisorio", aclaró el especialista.

"Cuando hablamos de un 'brote psicótico' es una manera de decir que la persona está fuera de sí y que su contacto con la realidad está dañado en ese instante. La persona, por la razón que sea, está intoxicada, porque está en abstinencia, porque tiene una enfermedad que le impide un buen contacto con la realidad o está percibiendo la realidad de un modo diferente. Entonces, actúa de modo a partir de esa percepción alterada. Excitación psicomotriz, quiere decir que está hiperactivo y que su conducta no está del todo controlada. No quiere decir que está delirante", describió el Dr. Grosman.

Podés ver Somos PM con Pía Slapka, Anita Sicilia y Maximiliano Legnani de lunes a viernes de 14 a 17 por IP Noticias

 

El excantante de Tan Biónica, Chano Moreno Charpentier, sigue internado en terapia intensiva luego del episodio de violencia por el que fue reducido con un balazo en el estómago por un policía. Según el parte médico, la salud del artista está comprometida luego de que se le tuviera que extirpar uno de sus riñones, el baso y parte del páncreas

Los informes apuntan que el cantante padecía un brote psicótico al amenazar a su madre, al personal de salud y al policía que terminó por dispararle. Sin embargo, su madre insiste en su declaración que se trató de un episodio de "excitación psicomotriz".

¿Cuál es la diferencia entre un brote psicótico y un cuadro de excitación psicomotriz?

Según Sergio Grosman, médico psiquiatra, que fue consultado por Somos PM, el desenlace del episodio viene emparejado con las pobres condiciones en las que se encuentran los protocolos de tratamiento de salud mental. "El porcentaje que se invierte en salud mental, sea en la medicina privada o pública, es irrisorio", aclaró el especialista.

"Cuando hablamos de un 'brote psicótico' es una manera de decir que la persona está fuera de sí y que su contacto con la realidad está dañado en ese instante. La persona, por la razón que sea, está intoxicada, porque está en abstinencia, porque tiene una enfermedad que le impide un buen contacto con la realidad o está percibiendo la realidad de un modo diferente. Entonces, actúa de modo a partir de esa percepción alterada. Excitación psicomotriz, quiere decir que está hiperactivo y que su conducta no está del todo controlada. No quiere decir que está delirante", describió el Dr. Grosman.

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"No podemos tener certeza de que haya sido un brote psicótico"

El violento episodio que protagonizó Chano Moreno Charpentier, por el que permanece internado en el sanatorio Otamendi, tras recibir un disparo de un policía al que intentó atacar en medio de un brote psicótico, trajo nuevas dudas respecto al correcto abordaje de estas situaciones y la salud mental. Por esta razón, Somos PM se contactó con Silvia Bentolila, médica psiquiátrica, para comprender más sobre esta cuestión. “Es importante entender que alguien puede estar con un cuadro de excitación psicomotriz, pero no podemos hacer un diagnóstico de cuál fue el origen livianamente”, explicó.

En relación al supuesto brote que vivió Moreno Charpentier, la psiquiatra expresó: “No podemos tener certeza de que haya sido un brote psicótico; sabemos que había un cuadro de excitación psicomotriz”. Luego detalló que los orígenes de estos brotes pueden ser diversos y múltiples. 

Las señales previas a un brote psicótico

Aun así, Bentolila hizo hincapié en que existen señales para prevenir los brotes psicóticos. “Para no llegar a estos cuadros tan extremos, hay indicadores para que empecemos a estar atentos”, señaló y luego detalló: “Lo que hay es un sentimiento de miedo, una alteración de la percepción de las señales que llegan del entorno, por lo que decodifico mal las señales y reacciono agresivamente”.

Podés ver Somos PM con Pía Slapka, Anita Sicilia y Maximiliano Legnani de lunes a viernes de 14 a 17 por IP Noticias.

El violento episodio que protagonizó Chano Moreno Charpentier, por el que permanece internado en el sanatorio Otamendi, tras recibir un disparo de un policía al que intentó atacar en medio de un brote psicótico, trajo nuevas dudas respecto al correcto abordaje de estas situaciones y la salud mental. Por esta razón, Somos PM se contactó con Silvia Bentolila, médica psiquiátrica, para comprender más sobre esta cuestión. “Es importante entender que alguien puede estar con un cuadro de excitación psicomotriz, pero no podemos hacer un diagnóstico de cuál fue el origen livianamente”, explicó.

En relación al supuesto brote que vivió Moreno Charpentier, la psiquiatra expresó: “No podemos tener certeza de que haya sido un brote psicótico; sabemos que había un cuadro de excitación psicomotriz”. Luego detalló que los orígenes de estos brotes pueden ser diversos y múltiples. 

Las señales previas a un brote psicótico

Aun así, Bentolila hizo hincapié en que existen señales para prevenir los brotes psicóticos. “Para no llegar a estos cuadros tan extremos, hay indicadores para que empecemos a estar atentos”, señaló y luego detalló: “Lo que hay es un sentimiento de miedo, una alteración de la percepción de las señales que llegan del entorno, por lo que decodifico mal las señales y reacciono agresivamente”.

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¿Hay riesgo de estrés postraumático?

Uno de los problemas subyacentes de la pandemia es la falta de atención a la evolución de la salud mental, un peligro que fue advertido progresivamente por las organizaciones de profesionales de la salud. IP Noticias habló con Pablo Melicchio, psicólogo de la Universidad de Buenos Aires (UBA), para hablar de cuáles son los efectos psicológicos tras dos años desde que comenzó a esparcirse el COVID-19.

"Tanto tiempo de cuidarnos, de mirar estas noticias permanentes de la cantidad de contagios y muertes generó una toxicidad que hace que el campo mental se resienta. En este momento, después de hablar de defendernos tanto y no enfermarnos, tanto miedo e incertidumbre, devino en agotamiento", explicó el especialista. Emparejado con la sensación de cansancio mental, el psicólogo apuntó especialmente la dificultad de permanecer en tiempo extendido en una situación epidemiológica de riesgo y que, si bien las situaciones sociales se podrán ver al final de la pandemia, sí existen las características para la generación de estrés postraumático.

"Podemos pensar que este mundo era muy complejo ya antes de la pandemia, donde el mal de la época lo determina la ansiedad y las fobias antes de la pandemia. Lo que hizo fue incrementar los montos de ansiedades y de angustias; recordemos que se hablaba mucho de los ataques de pánico y el miedo. Cuando viene una alarma tan mundial y general, genera un mayor nivel de toxicidad mental. Mucha gente que venía caminando por la banquina de las posibles patologías se vieron empujadas por estas circunstancias", comentó.

Podés ver IP Noticias MD con Rocío Kalenok y Silvana Cataruozzolo de lunes a viernes de 12hs a 14hs por IP Noticias

Uno de los problemas subyacentes de la pandemia es la falta de atención a la evolución de la salud mental, un peligro que fue advertido progresivamente por las organizaciones de profesionales de la salud. IP Noticias habló con Pablo Melicchio, psicólogo de la Universidad de Buenos Aires (UBA), para hablar de cuáles son los efectos psicológicos tras dos años desde que comenzó a esparcirse el COVID-19.

"Tanto tiempo de cuidarnos, de mirar estas noticias permanentes de la cantidad de contagios y muertes generó una toxicidad que hace que el campo mental se resienta. En este momento, después de hablar de defendernos tanto y no enfermarnos, tanto miedo e incertidumbre, devino en agotamiento", explicó el especialista. Emparejado con la sensación de cansancio mental, el psicólogo apuntó especialmente la dificultad de permanecer en tiempo extendido en una situación epidemiológica de riesgo y que, si bien las situaciones sociales se podrán ver al final de la pandemia, sí existen las características para la generación de estrés postraumático.

"Podemos pensar que este mundo era muy complejo ya antes de la pandemia, donde el mal de la época lo determina la ansiedad y las fobias antes de la pandemia. Lo que hizo fue incrementar los montos de ansiedades y de angustias; recordemos que se hablaba mucho de los ataques de pánico y el miedo. Cuando viene una alarma tan mundial y general, genera un mayor nivel de toxicidad mental. Mucha gente que venía caminando por la banquina de las posibles patologías se vieron empujadas por estas circunstancias", comentó.

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Cómo evitar la estigmatización de enfermedades mentales

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 4 personas tendrán una enfermedad mental a lo largo de su vida. El 12.5% de todos los problemas de salud, corresponden a problemas de salud mental: son 450 millones de personas las que padecen a este tipo de enfermedades en el mundo. Lo preocupante es que frente a cifras semejantes, entre el 35% y 50% no reciben tratamiento, y una de las razones es la estigmatización. “Por ejemplo, a la depresión se la vincula, por no saber, a la falta de voluntad o mala onda. Entonces, la persona ni se anima a consultar. La estigmatización la aleja de recibir un tratamiento eficaz”, explica Ricardo Corral, médico psiquiatra. 

Las personas que padecen una enfermedad padecen doblemente, por la discriminación. “La salud mental no tiene que ser un adjetivo para calificar a una persona”, agrega Corral. Es decir, a una persona que padece esquizofrenia, no se la debe nombrar como un “esquizofrénico”. Del mismo modo que las enfermedades no se deben banalizar: el ejemplo más común es referirse a un estado depresivo para decir “triste”

El médico enfatiza: “Los comunicadores deben ayudar a la concientización. Es una oportunidad para el crecimiento de la sociedad, porque la mayoría de las veces la estigmatización o la discriminación surgen del desconocimiento”. Corral trabaja desde 1983 en el Borda y dice que también hay una estigmatización con la violencia: “La sociedad piensa que una persona con psicosis es violenta. No es así, puede tener una descompensación y eso requiere un tratamiento, pero no son peligrosas”.

Somos PM se emite por la pantalla de IP de lunes a viernes de 14 a 17, con la conducción de Pía Slapka, Maximiliano Legnani y Ana Sicilia.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 4 personas tendrán una enfermedad mental a lo largo de su vida. El 12.5% de todos los problemas de salud, corresponden a problemas de salud mental: son 450 millones de personas las que padecen a este tipo de enfermedades en el mundo. Lo preocupante es que frente a cifras semejantes, entre el 35% y 50% no reciben tratamiento, y una de las razones es la estigmatización. “Por ejemplo, a la depresión se la vincula, por no saber, a la falta de voluntad o mala onda. Entonces, la persona ni se anima a consultar. La estigmatización la aleja de recibir un tratamiento eficaz”, explica Ricardo Corral, médico psiquiatra. 

Las personas que padecen una enfermedad padecen doblemente, por la discriminación. “La salud mental no tiene que ser un adjetivo para calificar a una persona”, agrega Corral. Es decir, a una persona que padece esquizofrenia, no se la debe nombrar como un “esquizofrénico”. Del mismo modo que las enfermedades no se deben banalizar: el ejemplo más común es referirse a un estado depresivo para decir “triste”

El médico enfatiza: “Los comunicadores deben ayudar a la concientización. Es una oportunidad para el crecimiento de la sociedad, porque la mayoría de las veces la estigmatización o la discriminación surgen del desconocimiento”. Corral trabaja desde 1983 en el Borda y dice que también hay una estigmatización con la violencia: “La sociedad piensa que una persona con psicosis es violenta. No es así, puede tener una descompensación y eso requiere un tratamiento, pero no son peligrosas”.

Somos PM se emite por la pantalla de IP de lunes a viernes de 14 a 17, con la conducción de Pía Slapka, Maximiliano Legnani y Ana Sicilia.

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¿Qué pasa con los fumadores y el COVID-19?

Expertos de la Organización Mundial de la Salud, presentaron un informe, el 29 de abril de 2020, que incluyó a los fumadores como el sector poblacional con mayores probabilidades de desarrollar síntomas de gravedad en caso de contraer COVID-19. Cristina Gaitan, neumonóloga y presidenta de la Unión Antitabáquica Argentina, dialogó acerca de la incidencia del tabaco en el coronavirus, con Melina Fleiderman para IP Noticias. "La nicotina favorece la entrada del COVID-19 a las células humanas; quién enferma de COVID-19 y fuma o ha fumado, tiene un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad gravemente, mayor consumo de terapia intensiva y está absolutamente demostrado que tienen una mayor mortalidad", explicó la especialista. 

Además, Gaitán remarcó la nocividad de la nicotina como uno de los factores desencadenantes de las complicaciones graves. "Para que el virus ingrese a la célula, necesita de un receptor, una proteína llamada AC2, que está incrementada en los fumadores. De esta manera le es más fácil al virus ingresar al cuerpo para infectar a las células", resumió. 

Podés ver IP Noticias con Melina Fleiderman, los sábados de 13 a 14hs. por IP. 

Expertos de la Organización Mundial de la Salud, presentaron un informe, el 29 de abril de 2020, que incluyó a los fumadores como el sector poblacional con mayores probabilidades de desarrollar síntomas de gravedad en caso de contraer COVID-19. Cristina Gaitan, neumonóloga y presidenta de la Unión Antitabáquica Argentina, dialogó acerca de la incidencia del tabaco en el coronavirus, con Melina Fleiderman para IP Noticias. "La nicotina favorece la entrada del COVID-19 a las células humanas; quién enferma de COVID-19 y fuma o ha fumado, tiene un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad gravemente, mayor consumo de terapia intensiva y está absolutamente demostrado que tienen una mayor mortalidad", explicó la especialista. 

Además, Gaitán remarcó la nocividad de la nicotina como uno de los factores desencadenantes de las complicaciones graves. "Para que el virus ingrese a la célula, necesita de un receptor, una proteína llamada AC2, que está incrementada en los fumadores. De esta manera le es más fácil al virus ingresar al cuerpo para infectar a las células", resumió. 

Podés ver IP Noticias con Melina Fleiderman, los sábados de 13 a 14hs. por IP. 

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¿Cómo afecta el GPS al cerebro?

Un estudio publicado en la revista de medicina Scientific Reports comprobó que el uso frecuente del GPS y Google Maps comenzó a tener un efecto detrimental en la capacidad de retención de datos y sentido de orientación de sus usuarios.

Los investigadores señalan que la navegación tradicional con indicaciones paso a paso ayuda la capacidad del aprendizaje espacial y al estímulo de la parte del cerebro llamada hipocampo, la cual regula la respuesta ante estímulos externos, la emoción, la capacidad de aprendizaje, la memoria episódica y la memoria espacial. Con el uso de los mapas de navegación digital, el cerebro deja de buscar caminos y de mapear en el abstracto, lo que trae como consecuencia un rápido deterioro de sus funciones.

Sin embargo, los científicos reconocen que la tecnología es una forma eficaz de navegación y que juega una parte importante de la vida cotidiana pero que es importante que participemos activamente en el mundo que nos rodea. "Si simplemente repensamos en la manera en que interactuamos con la navegación a través del GPS, podemos hacer que los usuarios establezcan un modo propio de navegación espacial que los puede llevar a un mejor entendimiento del ambiente del que exploran", dicen en el abstracto del estudio sobre los efectos del GPS.

 

Un estudio publicado en la revista de medicina Scientific Reports comprobó que el uso frecuente del GPS y Google Maps comenzó a tener un efecto detrimental en la capacidad de retención de datos y sentido de orientación de sus usuarios.

Los investigadores señalan que la navegación tradicional con indicaciones paso a paso ayuda la capacidad del aprendizaje espacial y al estímulo de la parte del cerebro llamada hipocampo, la cual regula la respuesta ante estímulos externos, la emoción, la capacidad de aprendizaje, la memoria episódica y la memoria espacial. Con el uso de los mapas de navegación digital, el cerebro deja de buscar caminos y de mapear en el abstracto, lo que trae como consecuencia un rápido deterioro de sus funciones.

Sin embargo, los científicos reconocen que la tecnología es una forma eficaz de navegación y que juega una parte importante de la vida cotidiana pero que es importante que participemos activamente en el mundo que nos rodea. "Si simplemente repensamos en la manera en que interactuamos con la navegación a través del GPS, podemos hacer que los usuarios establezcan un modo propio de navegación espacial que los puede llevar a un mejor entendimiento del ambiente del que exploran", dicen en el abstracto del estudio sobre los efectos del GPS.

 

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Secuelas neurológicas del coronavirus

Las secuelas por Covid-19 continúan siendo estudiadas. Una investigación de la Universidad de Oxford publicada en la revista especializada The Lancet Psychiatry, reveló que 1 de cada 3 personas positivas de coronavirus, presentan secuelas neurológicas o psiquiátricas dentro de los seis meses posteriores al contagio.

El neurólgo Ismael Calandri, dialogó al respecto con Nicolás Artusi y Paloma Bokser para Imagen Positiva, en IP. "En cuestión de prevalencia, esto es cierto, un tercio de los pacientes pueden presentar, al menos, algún síntoma neurológico o psiquiátrico de los cuales el más frecuente, casi en el 70%, es el trastorno por ansiedad", declaró el especialista. También explicó que existe un incremento general de la ansiedad en toda la población; "A veces estos porcentajes esconden una falacia. Nos preguntamos si es todo el coronavirus o si la pandemia, con todo lo que trajo en el mundo, es la causa de estos problemas de salud. La pandemia elevó los niveles de ansiedad", reflexionó. 

Podés ver Imagen Positiva de lunes a viernes con Paloma Bosker y Nicolás Artusi de 9 hs a 12 hs por IP Noticias

 

 

Las secuelas por Covid-19 continúan siendo estudiadas. Una investigación de la Universidad de Oxford publicada en la revista especializada The Lancet Psychiatry, reveló que 1 de cada 3 personas positivas de coronavirus, presentan secuelas neurológicas o psiquiátricas dentro de los seis meses posteriores al contagio.

El neurólgo Ismael Calandri, dialogó al respecto con Nicolás Artusi y Paloma Bokser para Imagen Positiva, en IP. "En cuestión de prevalencia, esto es cierto, un tercio de los pacientes pueden presentar, al menos, algún síntoma neurológico o psiquiátrico de los cuales el más frecuente, casi en el 70%, es el trastorno por ansiedad", declaró el especialista. También explicó que existe un incremento general de la ansiedad en toda la población; "A veces estos porcentajes esconden una falacia. Nos preguntamos si es todo el coronavirus o si la pandemia, con todo lo que trajo en el mundo, es la causa de estos problemas de salud. La pandemia elevó los niveles de ansiedad", reflexionó. 

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Biohacking: programar nuestro cerebro para ser más felices

¿Qué es el biohacking y cómo usarlo para combatir la ansiedad y el estrés? Durante la pandemia, estas emociones se potenciaron más que nunca, y las técnicas alternativas para esquivarlas tomaron protagonismo. Melina Vicario, experta en biohacking, habló con Melina Fleiderman para explicar de qué se trata esta práctica: “Es una manera de resetear nuestra propia mente y tomar control. Podemos ser programadores de nuestro pensamiento. Si yo cambio lo que pienso, cambio por ende lo que siento y lo que puedo hacer”. 

Vicario dice que cuando nos sentimos mal es porque recordamos malos momentos del pasado y los representamos en el mundo mental. La idea es que con el biohacking se identifique el recuerdo para hacerlo pequeño y poder instalar allí otro pensamiento. “Podemos generar nuestras emociones adrede −señala−. El recuerdo malo pasó solo una vez, no debemos dejar que se repita en nuestra cabeza. La mentalidad define nuestro futuro”. 

Desde el biohacking hay ajustes para mejorar nuestra calidad de vida. En lo que refiere al sueño, Vicario aconseja apagar el wifi, alejarse del celular mientras se duerme, mantener horarios de rutina para el acostarse y despertar, dormir en total oscuridad, exponerse a la luz natural cuando comienza el día. Para más consejos, mirá la nota completa.

Melina Fleiderman acompaña a IP Noticias en su edición del mediodía los sábados y domingos, a partir de las 13 hs.

 

¿Qué es el biohacking y cómo usarlo para combatir la ansiedad y el estrés? Durante la pandemia, estas emociones se potenciaron más que nunca, y las técnicas alternativas para esquivarlas tomaron protagonismo. Melina Vicario, experta en biohacking, habló con Melina Fleiderman para explicar de qué se trata esta práctica: “Es una manera de resetear nuestra propia mente y tomar control. Podemos ser programadores de nuestro pensamiento. Si yo cambio lo que pienso, cambio por ende lo que siento y lo que puedo hacer”. 

Vicario dice que cuando nos sentimos mal es porque recordamos malos momentos del pasado y los representamos en el mundo mental. La idea es que con el biohacking se identifique el recuerdo para hacerlo pequeño y poder instalar allí otro pensamiento. “Podemos generar nuestras emociones adrede −señala−. El recuerdo malo pasó solo una vez, no debemos dejar que se repita en nuestra cabeza. La mentalidad define nuestro futuro”. 

Desde el biohacking hay ajustes para mejorar nuestra calidad de vida. En lo que refiere al sueño, Vicario aconseja apagar el wifi, alejarse del celular mientras se duerme, mantener horarios de rutina para el acostarse y despertar, dormir en total oscuridad, exponerse a la luz natural cuando comienza el día. Para más consejos, mirá la nota completa.

Melina Fleiderman acompaña a IP Noticias en su edición del mediodía los sábados y domingos, a partir de las 13 hs.

 

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A un año del ASPO, ¿cómo repercutió en nuestra salud mental?

A un año del ASPO, el psicólogo Luis Gratch analiza cómo repercutió en nuestra salud mental: “Fue disruptivo. Cambió el curso de la humanidad”. 

“Una cosa es cuando uno elige y otra, cuando es obligado. Que te obliguen a estar encerrado implicó una angustia colectiva en la sociedad, además de verse amenazada la subsistencia en términos económicos. Hubo padecimiento y mucha incertidumbre, y la incertidumbre genera ansiedad”, dice Gratch.

¿Cuál es la consecuencia del estrés? ¿Es normal la tristeza? Todos los detalles se los cuenta a Melina Fleiderman en IP Noticias, y advierte: “La posibilidad de volver al confinamiento genera preocupación”. 

Melina Fleiderman acompaña a IP Noticias en su edición del mediodía los sábados y domingos, a partir de las 13 hs.

 

A un año del ASPO, el psicólogo Luis Gratch analiza cómo repercutió en nuestra salud mental: “Fue disruptivo. Cambió el curso de la humanidad”. 

“Una cosa es cuando uno elige y otra, cuando es obligado. Que te obliguen a estar encerrado implicó una angustia colectiva en la sociedad, además de verse amenazada la subsistencia en términos económicos. Hubo padecimiento y mucha incertidumbre, y la incertidumbre genera ansiedad”, dice Gratch.

¿Cuál es la consecuencia del estrés? ¿Es normal la tristeza? Todos los detalles se los cuenta a Melina Fleiderman en IP Noticias, y advierte: “La posibilidad de volver al confinamiento genera preocupación”. 

Melina Fleiderman acompaña a IP Noticias en su edición del mediodía los sábados y domingos, a partir de las 13 hs.

 

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