Diego Golombek propone un viaje a las profundidades del sueño

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El biólogo e investigador del Conicet Diego Golombek visitó los estudios de Ciencia IP para contar el estudio que está llevando adelante en relación al sueño. Cómo dormimos, por qué dormimos y qué sucede en el mientras tanto.

"Estamos haciendo un mapeo sobre cómo, cuándo y cuánto están durmiendo los argentinos. Creemos que el sueño es una comodidad, un lujo: si lo tenés todo bien, si no lo tenés lo recuperás con una siesta o en un fin de semana. Claramente no es así. Por eso necesitamos saber cómo dormimos, incluso esta información puede servir para evaluar períodos como la cuarentena y la pandemia", explicó el biólogo.

"Uno piensa que los más productivos son los que duermen menos: es exactamente al revés. Te vas a equivocar más, va a haber más accidentes y además esa deuda de sueño se paga con salud. Hay una relación muy directa entre trastornos del sueño y metabolismo, obesidad, diabetes, trastornos cardiovasculares", agregó.

Ciencia IP se emite por la pantalla de IP los domingos de 16 a 17, con la conducción de Gabriela Zagordo.

Diego Golombek propone un viaje a las profundidades del sueño

El biólogo e investigador del Conicet Diego Golombek visitó los estudios de Ciencia IP para contar el estudio que está llevando adelante en relación al sueño. Cómo dormimos, por qué dormimos y qué sucede en el mientras tanto.

"Estamos haciendo un mapeo sobre cómo, cuándo y cuánto están durmiendo los argentinos. Creemos que el sueño es una comodidad, un lujo: si lo tenés todo bien, si no lo tenés lo recuperás con una siesta o en un fin de semana. Claramente no es así. Por eso necesitamos saber cómo dormimos, incluso esta información puede servir para evaluar períodos como la cuarentena y la pandemia", explicó el biólogo.

"Uno piensa que los más productivos son los que duermen menos: es exactamente al revés. Te vas a equivocar más, va a haber más accidentes y además esa deuda de sueño se paga con salud. Hay una relación muy directa entre trastornos del sueño y metabolismo, obesidad, diabetes, trastornos cardiovasculares", agregó.

Ciencia IP se emite por la pantalla de IP los domingos de 16 a 17, con la conducción de Gabriela Zagordo.

El biólogo e investigador del Conicet Diego Golombek visitó los estudios de Ciencia IP para contar el estudio que está llevando adelante en relación al sueño. Cómo dormimos, por qué dormimos y qué sucede en el mientras tanto.

"Estamos haciendo un mapeo sobre cómo, cuándo y cuánto están durmiendo los argentinos. Creemos que el sueño es una comodidad, un lujo: si lo tenés todo bien, si no lo tenés lo recuperás con una siesta o en un fin de semana. Claramente no es así. Por eso necesitamos saber cómo dormimos, incluso esta información puede servir para evaluar períodos como la cuarentena y la pandemia", explicó el biólogo.

"Uno piensa que los más productivos son los que duermen menos: es exactamente al revés. Te vas a equivocar más, va a haber más accidentes y además esa deuda de sueño se paga con salud. Hay una relación muy directa entre trastornos del sueño y metabolismo, obesidad, diabetes, trastornos cardiovasculares", agregó.

Ciencia IP se emite por la pantalla de IP los domingos de 16 a 17, con la conducción de Gabriela Zagordo.

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